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如何预防中风心梗？预防中风心梗打点滴有用吗？

每年一到冬天 ， 中风以及心梗等心血管疾病的患者就迅速增多 ， 因为冬季天气寒冷 ， 血管容易因为受寒而收缩 ， 从而促发心脑血管疾病 ， 所以中老年人到了冬天就特别担心自己中风 ， 于是乎一些无良医生就说打点滴可以预防中风 ， 那么事实上打点滴真的有用吗？
1、打点滴不能预防中风
冬春交替的寒冷时节 ， 是心血管疾病的高发期 。不少人都琢磨着要做点什么来「通通血管」 ， 预防中风心梗 。
有很多中老年朋友 ， 会被一些医生忽悠去「挂点滴调理一下」 。
因为有医生会建议：年初输液一疗程 ， 整年血管都不堵！
事实上 ， 该吃的降压降脂降糖药 ， 遵医嘱服用 ， 然后养成远离烟酒、适量锻炼、低盐低脂饮食、定期体检的生活习惯 ， 就最够在最大程度上降低心血管疾病的风险了 。
一年一度的打点滴 ， 并不能「活血化瘀通血管」 ， 更不能用来预防心脑血管病 。
建议你这么做的医生 ， 极不负责任 ， 不是蠢就是坏！为什么说「蠢」？
先简单了解一下「血管堵」是怎么回事 。
随着年龄增长 ， 脂质、坏死组织等逐渐在血管内膜下累积 ， 血管壁组织增生、钙化等 ， 会让血管内径变窄 ， 甚至完全堵死 。
这个堵塞的过程很复杂、很漫长 ， 指望短期内依靠一两种药物来改善 ， 根本不起作用 。
机理上说不通 ， 那翻遍心血管病防治的相关指南 ， 自然也不可能找到任何「输液来疏通血管 ， 降低心脑血管病风险 ， 预防病发」的方案建议 。
再看看目前流行的通血管药物 ， 多是复方丹参、灯盏花素、舒血宁、脉络宁等所谓「活血化瘀」的注射剂 ， 它们的共同特点是：没有确凿的研究证据或统计数据 ， 来证明其有效性 。
临床上 ， 真正起作用的「溶栓」药物 ， 都有严格的使用指征、使用时限 ， 断不能这么随随便便地用 。
也就是说 ， 「输液预防心脑血管病」这件事 ， 从原理上说不通 ， 在防治指南上找不到依据 ， 也没有切实的研究证据支持 。
在这种情况下 ， 还提出「打点滴」建议的医生 ， 真的是太蠢了 。
业务水平如此 ， 谁给你的底气去接诊患者？还有什么脸面对学医之初「健康所系、性命相托」的誓言？
「输一疗程管一年」的说法 ， 根本就是自欺欺人！而如果一个医生明知道「输液冲血管」没用 ， 还劝人这么做 ， 那真的就是坏了 。
「坏」在哪里？
一方面 ， 让优秀同行担了骂名 。
自己糊弄患者收了钱 ， 当真正为病人着想的医生给出正确建议的时候 ， 患者就困惑了：
别的医生都建议打点滴 ， 你为什么说不行？到底谁才是对的？
同行们是愤怒又无奈的：
——每次跟来冲血管降血压却不吃降压药的大爷大娘们 ， 解释得口干舌燥 ， 出力不讨好 ， 然后被埋怨 ， 不开心地翻白眼 ， 我也是很心累 。
——我作为一个医生 ， 给他们来输液的做解释 ， 他们就是不听非要输液不行 ， 否则就投诉我们 ， 真无奈 。
——近年来 ， 定期输液这样的伪科学理论还真迷惑了不少人 。每逢开春或秋末 ， 很多老人家都来科室输液求平安 ， 实在是多此一举啊……
医患关系恶化、医闹事件频发 ， 一些穿白大褂的在吐槽患者的时候 ， 有没有想过 ， 正是你的所作所为 ， 伤害了患者 ， 也连累了同行！
你造成的那部分医患不信任 ， 却要行业里兢兢业业、认真负责的人和你一起承担 ， 这就是坏！
而更「恶」的一点是 ， 这样的治疗 ， 会让患者白白冒险 。
常听到读者反映 ， 去医院看病 ， 最讨厌听到医生说：跟你说了你也不懂 。问那么多干嘛 ， 是不是不相信我 。你是医生还是我是医生？听你的还是听我的？
这里想对那些开出「输液通血管预防心脑梗」治疗方案的医生说：
你自己都压根儿没弄懂怎么治病 ， 凭什么让患者相信你？就凭这个无效还有风险的方案？
这样的「专业水平」真是对不起那身白大褂 。为什么要听一个不负责任的医生的话？患者转身就走 ， 才是最恰当的选择！
希望读者朋友们 ， 一定要意识到这样做的危险性 。如果身边的家人、亲戚、朋友有「输液冲血管」的想法 ， 把这篇文章分享给他们看看 。
至于被「点了名」的某些医生 ， 赶紧提高业务水平 ， 长点良心吧 。
输液不能预防血管堵 ， 你们也不要再给同行和患者添堵了 。
2、如何预防中风和心梗
首先 ， 要减肥
不是所有血脂高的人都会肥胖 ， 有的人看起来很瘦 ， 但血脂也会异常 。不过 ， 绝大部分的血脂异常患者同时存在体重超标的问题 。如果同时兼有肥胖与血脂异常 ， 就必须先将体重恢复到正常范围之内 。
其次 ， 戒烟酒
如果有抽烟、喝酒习惯的人群 ， 一定要戒烟戒酒 。
喝酒伤肝 ， 而肝脏又是代谢脂肪的重要器官 。喝酒会影响肝脏功能 ， 从而影响脂肪代谢能力 ， 加大出现血脂异常的可能 。酗酒人群一定要少喝酒 。
吸烟容易损伤血管内皮细胞 ， 细胞受损容易引起继发性各种因子水平改变 ， 就会引起血脂高和动脉硬化 。
再者 ， 多运动
控制血脂的另一个关键是要多运动 ， 消耗摄入的过多的能量 。
最需要注意的是 ， 如果是从来不运动的人 ， 想要通过运动保持健康的体魄 ， 最好选择慢跑、快步走、散步、游泳、太极等相对缓慢且安全的运动方 。
血脂超标严重的人 ， 尽量不选刺激的运动 ， 要慎重选择快跑、长跑等方式 ， 避免突发心脑血管疾病而出现得不偿失的后果 。
一般来说 ， 坚持每周3-5天、每次30-45分钟的运动即可 。
最后 ， 饮食
【如何预防中风心梗？预防中风心梗打点滴有用吗？】饮食控制是血脂控制的关键 。血脂异常者最好选择低脂、低糖、低盐的饮食方式 ， 少吃含胆固醇高的虾蟹、动物内脏、蛋黄等；少吃甘油三酯丰富的食物 ， 如肥猪肉、腊肉、香肠等；可多吃富含不饱和脂肪酸的食用油 ， 如苏麻油、胡麻仁油、核桃油等 。
多喝水有助于降低血粘稠 ， 促进身体代谢 ， 如果喝水时能泡些有降低血压 ， 调理血脂的健康花草茶 ， 则有更好的保健效果 。
既然打点滴对于预防中风和心梗没有用 ， 那么到底怎么样才能预防心血管疾病呢？其实如果已经有这种疾病的人 ， 只要按时服药 ， 注意饮食 ， 多多运动 ， 保持良好的情绪 ， 注意保暖 ， 不要受寒 ， 另外戒烟戒酒就可以很好的预防 ， 比打点滴好的多 。

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