养生山药排骨汤的做法(山药)
本食谱来自【尝尝好味道】老师分享的养生山药排骨汤的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
唯有美食不可辜负,想知道养生山药排骨汤如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
用九阳白玉盏炖锅就是方便营养不流失汤汁浓郁美味
做养生山药排骨汤所需食材:主料:排骨600克,山药2根,盐2勺,料酒2勺,鸡精1勺,生姜少许
养生山药排骨汤的做法步骤:1. 山药先削皮(一定要戴手套削皮,不然手要痒)
2. 把削好皮的山药切成寸断
3. 排骨放锅里,适量清水,加生姜片,料酒焯水
4. 九阳炖锅放适量清水(水的位置不要超过水位线)内胆放排骨,生姜片,料酒1勺
5. 加山药,盐2勺,加适量清水,盖上盖子
6. 按功能键,骨头汤,按开始键,开启炖2小时,
7. 养生山药排骨汤就好了,可以加点鸡精和小葱!
【养生山药排骨汤的做法(山药)】尝尝好味道老师在分享养生山药排骨汤的做法,教你怎么做养生山药排骨汤好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了养生山药排骨汤的家常做法了吧 。
推荐阅读
- 剁椒排骨蒸土豆的做法(港台菜)
- 妇女节女性吃什么养生?妇女节女性吃什么好?
- 老年人养生需要注意什么?老人养生的注意事项有哪些?
- 男人如何养生保健?男性如何让身体更强壮?
- 小儿健脑益智的养生办法
- 木瓜银耳排骨汤的做法(豫菜)
- 山药炖鸡汤的做法(豫菜)
- 秋季女人吃什么养生粥?秋季女人养生吃什么
- 排骨海带萝卜汤的做法(豫菜)
- 白领女性养生有什么误区