菊花和绿茶可以一起泡吗
绿茶和菊花能一起泡吗?绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素 ， 并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用 ， 同时还能增强我们人体的免疫力 。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处 ， 还能转变为维生素A ， 维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用 ， 能滋养以及保护我们的眼睛 。
而菊花茶也很受欢迎 ， 菊花茶虽然味道有些甘苦 ， 但这种味道喝起来感觉很好 。菊花茶虽然属于寒性茶 ， 但其中的维生素 ， 菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体 ， 还能增强我们的毛细血管抵抗力 。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用 ， 同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处 。
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那么绿茶和菊花能一起泡吗?在这里需要提醒大家的是 ， 绿茶和菊花虽然能在一起泡 ， 但一定不能多喝 。因为绿茶和菊花都属于寒性 ， 一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状 。所以两者能一起泡 ， 但一定不能喝多 。
另外还可以知道的是 ， 菊花茶中的维生素A还能为我们散风清热以及解毒消炎 ， 还能清肝明目 。如果是用眼过度的朋友或者肝火过旺的朋友们 ， 不妨多喝一些菊花茶吧 。同时菊花茶中的香气还能让你提神醒脑 ， 还能缓解头痛呢!喝过菊花茶的朋友相信对菊花茶的香气都很熟悉 ， 闻起来让人感觉非常舒服清新 。
【菊花和绿茶可以一起泡吗】小提示：由此可见 ， 绿茶和菊花是能搭配一起冲泡的 ， 两者的搭配其实挺完美 。绿茶和菊花一起冲泡能起到清热明目 ， 清火解毒以及疏风散热 ， 两者可以说是强强结合了 。如果你经常使用电脑的上班一族 ， 那么这款茶对你来说就是益处多多了 ， 并且还能达到养生保健的效果 。但要注意不能喝太多 ， 要适量这样才能发挥两种茶的最大作用 。
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