炒羊杂的做法(圆白菜)
怎么做炒羊杂好吃?学做炒羊杂需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的炒羊杂 。
本食谱来自【纳木措畔的曼陀罗】老师分享的炒羊杂的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , ;需要烹饪时间:;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用 。
窗外一夜北风紧 , 正是羊羔肥美时 。冬天来了 , 带来了寒冷的时候 , 也给我们提供了大快朵颐的借口 ,
做炒羊杂所需食材:难度:切墩(初级)主料:羊杂100g , 圆白菜10g , 盐少许 , 豆豉酱1勺 , 葱适量 , 水适量 , 植物油适量
炒羊杂的做法步骤:1. 备齐原材料 。羊杂切小片 , 圆白菜撕小块 。
2. 铁锅内放少量油 , 待油温到7成热 , 放入豆豉炒香 。
3. 放入葱姜蒜炒香 。
4. 放入羊杂翻炒3分钟 。
5. 放入圆白菜炒一分钟 , 撒盐 , 翻炒均匀即可 。
温馨提示:羊杂性温热适合冬天吃 。羊肝对眼睛好 , 适合学生食用 。
【炒羊杂的做法(圆白菜)】
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