葡萄的热量 是多少呢
1、每1粒葡萄大约10.0克 ， 可食部分为9.0克 ， 其中含有热量4大卡 。
2、每1串葡萄大约500.0克 ， 可食部分为430.0克 ， 其中含有热量185大卡 。
3、标准热量为每100克葡萄含有热量43大卡 。
【葡萄的热量 是多少呢】4、100克葡萄的热量才只有43大卡 ， 仅仅相当于人体每天正常热量摄入量的5%左右 ， 并且葡萄中碳水化合物含量约占1/10 ， 并且主要是葡萄糖 ， 可被人体快速的吸收利用 ， 胖的减肥期间也可以放心食用 ， 但是一定要适量而为 。
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