银耳翠虾仁的做法（滋阴食谱）
银耳翠虾仁的做法简单是滋阴食谱的常见菜 ， 不一定要看银耳翠虾仁视频才能学会 ， 但怎么做银耳翠虾仁最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道银耳翠虾仁吧 。
菜系及功效：家常菜谱 孕妇菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味工艺：拌
银耳翠虾仁的制作材料：主料：虾仁250克,银耳(干)15克,黄瓜50克
调料：姜5克,白砂糖2克,盐3克
教您银耳翠虾仁怎么做 ， 如何做银耳翠虾仁才好吃1. 将虾仁洗净 ， 挑去背部泥线 ， 放入沸水中焯熟后捞出 ， 盛盘；
2. 虾仁内撒上姜末、少许盐拌匀；
3. 将银耳泡发后洗净 ， 放入沸水中焯一下 ， 捞出 ， 晾凉后撒成小朵；
4. 黄瓜洗净 ， 切丁 ， 撒入少盐 ， 腌制20分钟后滗水；
5. 将银耳和黄瓜水放入虾仁盘中 ， 加入白醋、剩余的盐拌匀即可 。小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃 ， 引起人体不适 ， 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
【银耳翠虾仁的做法（滋阴食谱）】
推荐阅读
- 虾仁馒头丁的做法（黄瓜）
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 翡翠凉皮的做法（黄瓜）
- 木瓜银耳排骨汤的做法（豫菜）
- 西芹腰果虾仁的做法（东北菜）
- 番茄虾仁拌面的做法（东北菜）
- 雀肫翡翠的做法（沪菜）
- 怎么清洁翡翠 如何清洁翡翠
- ?竹荪红枣银耳汤
- 银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法（时尚饮品）