荷兰豆小炒肉的做法（荷兰豆）
本食谱来自【心中每天开出一朵花儿】老师分享的荷兰豆小炒肉的做法 。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品，需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
怎么做荷兰豆小炒肉好吃？学做荷兰豆小炒肉需要哪些食材？为您提供荷兰豆小炒肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味荷兰豆小炒肉 。
做荷兰豆小炒肉所需食材：主料：荷兰豆，里脊肉，生姜，淀粉，生抽，油，盐，干辣椒
荷兰豆小炒肉的做法步骤：1. 首先是摘菜，把荷兰豆两侧的丝丝去掉后洗干净待用 。
【荷兰豆小炒肉的做法（荷兰豆）】2. 将里脊肉切成小丁，放入一小勺淀粉，半勺生抽，搅拌均匀 。注意生抽别放太多，不然肉变黑就难看了 。切好一勺左右的生姜沫备用 。
3. 将适量的油倒入锅内，放入干辣椒段，待油热且干辣椒段颜色变暗，将肉丁倒入锅中，翻炒一分钟左右后，倒入荷兰豆，同时放入姜沫，食盐，翻炒一分钟左右即可出锅 。注意油不要放太多，否则会油腻 。
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