柠檬草茶的做法（月经不调食谱）
怎么做柠檬草茶好吃?学做柠檬草茶需要哪些食材?为您提供柠檬草茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味柠檬草茶!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
柠檬草茶的简介：喜欢柠檬草的味道，带着一股淡淡的柠檬清香，却不似柠檬那样带有酸气 。它具有滋润脾胃，帮助消化，降低胆固醇的作用 。柠檬草所含的大量维生素C是美容佳口，可调节油脂分泌，促进血液循环，改善面部黯沉的问题 。它还可利尿解毒，能有效治疗感冒、腹痛、疱疹、急性胃肠炎、慢性腹泻等病症 。
玫瑰与柠檬草一起搭可以起到减脂、塑身的效果 。柠檬草具有较强的排毒功能，玫瑰能促进新陈代谢，将它俩结合起来，能轻松解决JM们的便秘烦恼，并紧致全身，达到塑身、降脂的效果 。
柠檬草茶的食材：主料：柠檬草5g玫瑰花5g辅料：冰糖适量热水适量柠檬草茶的做法图解步骤：
1.将柠檬草用沸水泡开 。
2.净置片刻，等茶汤变色 。
3.将玫瑰与冰糖放入杯中 。
4.将泡好的柠檬草茶冲入即可 。
小贴士：【柠檬草茶的做法（月经不调食谱）】如果您真的想急切减重，冰糖可以不加 。柠檬草和玫瑰在超市的花草茶专柜都有销售，当然，网店更便宜哦！
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