甘蔗蘑菇排骨汤的做法(高脂血症食谱)
怎么做甘蔗蘑菇排骨汤好吃?学做甘蔗蘑菇排骨汤需要哪些食材?为您提供甘蔗蘑菇排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味甘蔗蘑菇排骨汤!
准备时间:10-20分钟
制作时间:1-2小时
用餐人数:1-2人
甘蔗蘑菇排骨汤的简介:一般菇类用来滚烫最适合不过啦,风味极佳,是很好的“美味补给” 。每天吃一点,可以有效的延缓衰老和益于骨骼健康 。
甘蔗蘑菇排骨汤的食材:主料:排骨360g甘蔗510g蘑菇100g辅料:清水适量食盐适量甘蔗蘑菇排骨汤的做法图解步骤:
1.食材:蘑菇、排骨和甘蔗 。
2.将甘蔗去皮,切成两半,然后用刀背拍松 。
3.将排骨焯烫一遍,再次洗净 。
4.将排骨和甘蔗放入煮锅中,一次性加入适量的清水 。
5.盖锅盖,大火煮滚 。
6.转小火煲1小时 。
7.揭盖,放入蘑菇 。
8.盖锅盖,大火煮3分钟 。
9.揭盖,加入适量的食盐,煮滚 。
10.即可关火 。
小贴士:【甘蔗蘑菇排骨汤的做法(高脂血症食谱)】痛风患者不宜食用蘑菇 。
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