女性用什么泡脚最好
【女性用什么泡脚最好】双脚是承受压力最大的地方 ， 脚底的血液经常循环不畅 ， 所以在以中浸泡双脚是非常必要的 。因为泡脚可以缓解身体疲劳 ， 促进脚底的血液流动 ， 以建议人们在平时多泡以英尺 。女性比较好将脚浸泡在醋或艾叶中 ， 可以滋润皮肤以 ， 促进睡眠 ， 还可以治疗脚气病以 。
一、女性用什么泡脚比较好
1、艾叶泡脚
取干艾叶50—100克(根据水的多少定 ， 没有严格标准) ， 先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚 ， 若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可 。
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2、醋水泡脚
醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用：
(1)可解决脚臭问题 ， 用醋泡脚可以杀灭细菌 ， 在一定程度上可以治疗脚气 。
(2)可以缓解疲劳 。
(3)可以滋润皮肤 ， 软化角质 ， 增加皮肤弹性 。
(4)能祛除风湿 ， 改善畏寒怕冷的症状 。
(5)治疗睡眠障碍 。
(6)醋能够渗透足部表层皮肤 ， 增强血液循环 ， 清除人体血液垃圾和病变沉渣 ， 治愈许多慢性病症 。
3、杏仁茶叶泡脚
苦杏仁45g,绿茶10g 。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁 。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中 ， 待温度适宜时泡足30分钟 。20天为1个疗程 。可滋润皮肤 ， 消炎杀菌 ， 补充维生素及矿物质 ， 防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮 。
4、中药泡脚
对于受到痛经困扰的女性 ， 可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况 。
二、艾叶泡脚的几个小验方
1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘 。
2、艾草加红花可改善静脉曲张 ， 末梢神经炎 ， 血液循环不好 ， 手脚麻或瘀血 。
3、艾草加盐适用上焦有火 ， 经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀 。
4、艾草加花椒20粒 ， 适用脚汗、脚臭、脚气、温疹 。
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