鸡茸芦笋的做法(苏菜)

鸡茸芦笋的做法简单是苏菜菜谱里的常见菜 , 但怎么做鸡茸芦笋最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道鸡茸芦笋吧
【鸡茸芦笋的做法(苏菜)】鸡茸芦笋的配料:
青芦笋450克 , 鸡胸肉150克 , 火腿末1大匙;盐12小匙 , 香油12小匙;色拉油1大匙 , 水3大匙 , 胡椒粉12小匙 , 盐12小匙;玉米粉1大匙 。
鸡茸芦笋的特色:鸡肉鲜嫩 , 滋味醇厚 。
如何做鸡茸芦笋:
1.芦笋削去梗部硬皮 , 洗净后交错放入微波炉耐热袋中 , 加盐和3大匙色拉油拌匀 , 松绑袋口 , 以强微波4分钟煮熟后倒置大盘中备用 。
2.鸡胸肉剁成泥 , 与色拉油、水、胡椒粉、盐拌匀后放入深碗中 , 以强微波烹煮2分钟 。
3.取出鸡肉泥拌入玉米粉、水 , 以强微波1分钟烹煮 , 取出搅拌 , 续以强微波再烹煮2分钟 , 再取出拌入火腿末及香油淋在芦笋上即可 。

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