睡不对会致癌 你找到你的专属睡姿了吗( 二 )


3. 婴儿不宜趴着睡,国外的育婴专家宣传趴着睡有利于婴幼儿身体发育,其实不然,婴幼儿趴着睡很容易造成口鼻被堵塞,造成窒息而亡,婴儿宜选右侧位 。
4. 情侣睡姿不宜过于亲密,很多情侣之间会相拥相对而睡,造成对方呼出的废气被吸入另一方的口中,造成大脑缺氧,睡眠治疗下降 。
【睡不对会致癌 你找到你的专属睡姿了吗】结语:睡觉天天睡,睡不对也致癌 。对于健康人而言,什么睡姿都可以选择 。但是对于一些身体有疾病的人群来说拥有一个专属睡姿很重要,合适自己的睡姿不仅仅可以有利于缓解疾病,还可以有一个良好的净胜状态 。但是睡觉的基本原则是以舒适为目的,不能强求 。情侣或与子女之间睡觉要注意距离,避免造成对方脑缺氧,影响睡眠 。

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