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身体有异味竟然这么可怕( 四 )


洗发前按摩头皮
油性发质的人 ， 头发很容易出现酸酸的味道 ， 这是因为头皮油脂分泌旺盛 。这类人每次洗头发前可以用温热的毛巾将头发包起来 ， 然后用指腹按摩头皮 ， 将毛孔里的油脂尽量清除 。
保持愉悦心情
压力过大 ， 会让人心烦意乱 ， 身体也会通过排汗的方式来缓解紧张情绪 ， 引发臭汗 。所以时刻保持愉悦的心情尤其重要 ， 心情好有利于健康养生 。
轻松去除身上异味的方法
1、小苏打
大名叫碳酸氢钠盐 ， 它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌 ， 吸收湿气 。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打 ， 或是与爽身粉混合扑于腋下 。
2、除臭剂
它能够杀死入侵的细菌 ， 从而遮蔽来自身体各部位的异味 。特别对于脚汗的人 ， 它更有很好的效果 。你可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂 ， 涂或喷一点在额头或颈项上 ， 减低热意 。
3、止汗剂
止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔 ， 创造了一个不适于细菌生存的环境 ， 进而减少15%～20%的汗液分泌 ， 同时消除了异味 。最佳涂抹止汗剂的时间是睡前 ， 而非一般认为的洗澡后或出门前 。那是因为睡前腋下的水分较少 ， 而且身体平躺易于止汗剂吸收 。
4、杏仁浴液
用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比 ， 能更有效地消除体味 。
5、香体食物
绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分 ， 并将其排出体外 ， 使体味清淡幽香 。含铁食物 ， 如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等 ， 进入胃后与盐酸结合 ， 变成氯化亚铁 ， 可产生出春菊香味 。含镁食物 ， 如麦类、海藻类、豆类等 ， 能让体表散发出杏香来 。提高代谢类食物 ， 如生姜和淀粉类食物 ， 这两种都是可以促进血液循环的食物 ， 体温升高 ， 汗腺机能就提高 ， 有助于新陈代谢 ， 多吃蔬菜可以减肥 。
6、快乐情绪
心情舒畅时 ， 臭味物质生成减少 ， 而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加 ， 汗腺分泌出来的汗富有“香味” 。即使平时有汗臭的人 ， 此时臭味也可以大大减轻 。
女孩怎样除去身上的异味
头发容易吸附气味
头发是女人身体的第一视点 ， 可是却经常被忽视 ，  ， 它时时暴露在外 ， 出入于混杂着各种气味的场所 ， 成为外界异味的第一受害者 。夏天爱出汗 ， 头发也容易变得油腻 。即便每天洗头发 ， 但到了晚上 ， 头发就打结 ， 闻上去 ， 也有股酸酸的味道 。
异味根源
1、你属于油性发质 ， 到了夏天 ， 油脂分泌更加旺盛 ， 当汗味混着油味加上一些可怕的细菌 ， 就会产生味道 。
2、最近心理压力比较大 ， 内分泌系统正在和你闹纠纷 ， 体内雄激素增多 ， 使合成脂肪的功能加强 ， 头发因此变得油腻 。
3、今天烫发 ， 明天拉直 ， 后天染个金黄色;加上吹风机的折磨 ， 强烈阳光的暴晒 ， 游泳池里消毒水的侵蚀......受损的头发成了不折不扣的气味收集器 ， 将你周围的怪味道一网收尽！
正确洗头去异味
祛味妙招
1. 每天洗头前把头发用热毛巾包起 ， 让头皮的毛孔充分张开 。然后用指腹按摩头皮 ， 把毛孔里的油脂彻底清除出来 。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水 ， 会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺 ， 降低吸附性能 。
2. 对于爱好游泳的你来说 ， 游泳后用橄榄油或者发乳按摩头发 ， 然后再用热的毛巾将头发包起来 ， 大约5分钟以后洗净头发 。
2. 对于女性来说 ， 月经周期的不规律 ， 服用避孕药等因素 ， 会影响荷尔蒙的分泌 ， 所以尽量避免突然停服避孕药 ， 或者频繁使用紧急避孕药 。
3. 中药调理内分泌的同时 ， 还有些家常方法 ， 帮助头发获得天然的幸福 ， 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶 。还可用茶水来梳头 ， 喝茶有利于养生 。

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