饮酒的危害 饮酒对人的影响有哪些( 五 )
4、讲述结果
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精 。不要做些没有考虑好的过激行为 。
5、寻求帮助
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息 。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问 。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去 。
6、动员朋友
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈 。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助 。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助 。
7、寻求联合力量
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒 。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行 。
8、获取支持
记住你不孤独是很重要的 。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责 。
酗酒治疗适于许多人 。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果 。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了 。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大 。
戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素，但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要 。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫，或是benzodiazepines类，常用来治疗交感神经过度兴奋的药物，以降低戒断反应的严重度，震颤及癫痫的发生率 。但是如果是想要让自己充分放松，除了心理对压力的调适之外，请多作运动，避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠，长时间持续调整生活作息，即可有效地调整心理紧张的状态 。
患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态 。酒是一种麻醉剂 ， 是新神经物质 ， 长期饮用可产生酒依赖 。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征 。
酒依赖的临床表现有哪些
依赖者对酒的体验
在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消 。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征 。
心理依赖
即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象 。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝的行为 。
躯体依赖
当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖 。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状 。为满足渴求，不出现戒断症状的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒 。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化 。
戒断综合征
早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压;随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等 。
耐受性
为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐渐增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐渐减少 。病人常想处于醉酒状态，可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现 。
躯体并发症
酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害 。全身营养不良常见 。
根据以上所述，诊断酒依赖并不困难，但如不尽早治疗，后果是严重的 。治疗的关键是戒酒 。而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔，需要在断绝酒源情况下才可获成功 。
饮酒的误区
谎言1：酒兑饮料很时尚
时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚 。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐......各种“混搭”组合数不胜数 。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟 。
但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害 。
另外，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多 。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了 。
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