有这特征的大便居然会是肠癌( 二 )
排便习惯不佳者
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘 。
解决方法：除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉 。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1～3根即可，否则反而引起或加重大便干燥 。
过度劳累及精神紧张者
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起大便干燥 。
解决方法：胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动 。也可以直接服用多维元素片进行补充，如善存等 。坚持每日服用更佳，不仅可预防大便干燥，还能增强免疫，预防其他多种疾病 。
结语：根据上文内容的讲述，想必大家对大便中隐藏的疾病有了很好的了解了吧，平时我们多注意饮食方面，养成一个良好的生活习，多吃些养生食疗，保证大便通畅，这样就可以排除体内的毒素，远离疾病带来的困扰 。
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