金玉满盘白嫩餐的做法（美容菜谱）
金玉满盘白嫩餐的做法简单是美容食谱里的常见菜 ， 但怎么做金玉满盘白嫩餐最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道金玉满盘白嫩餐吧
【金玉满盘白嫩餐的做法（美容菜谱）】金玉满盘白嫩餐的材料：珍珠粉3克 ， 白果20粒 ， 豆腐100克 ， 虾仁100克 ， 红椒2个 ， 熟蛋白2个 ， 水发冬菇丝少许 。
配料：盐、葱花各适量
如何做金玉满盘白嫩餐：
1、将豆腐切成丁 ， 与白果一起在沸水中焯3分钟后盛盘 。
2、将红椒切块、蛋白切块 。
3、中火烧热炒锅中的油 ， 将葱花炒香后 ， 放入虾仁、红椒及冬菇 ， 加盐炒3分钟 ， 最后加入白果及熟蛋白 ， 30秒后起锅装入豆腐盘中即成 。
金玉满盘白嫩餐的功效：整道菜五彩缤纷 ， 口感极佳 ， 更重要的是对女性而言 ， 这道菜还有嫩滑肌肤 ， 滋养美白的功效 。
餐中的珍珠粉性微凉 ， 能清火解毒 ， 滋阴养颜 ， 有效调节内分泌；白果性平味甘苦 ， 具有滋阴润肺、养血生肌的作用；
而豆腐与虾仁所含有的蛋白质 ， 更是美白的主要元素；这款四季皆宜的美白餐 ， 还能成为整年全家人的共享大餐呢 。
赶快试试吧 ， 做一道属于你的金玉满盘白嫩餐 。
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