黄金船的做法(瘦身菜谱)
黄金船的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做黄金船最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道黄金船吧
黄金船的用 料:南瓜1段(自己睇住噜) 咸蛋(按照南瓜既分量买,因为 时一只黄 以分开3~4个) 鲍鱼汁、 粉、盐各少许
如何做黄金船:
1. 南瓜把里面 核挖出 ,记 要挖干净~ 南瓜切好 段后, 将咸蛋黄(将蛋清留起)切开 块,并铺于南瓜 面 。然后放进锅中蒸约7分钟,(若南瓜太 或者太厚 以适当地延迟时间)
2. 蒸好后,放置整齐,备用;另起锅,倒入鲍鱼汁并加少许水,随后加入 粉水,适量盐并兑成芡汁 。芡汁煮开后,用 匙淋少量蛋清 芡汁中,(蛋清最好以圆形地倒进去,因为一倒 时候蛋清就会熟)然后直接淋 南瓜 ,上桌。
【黄金船的做法(瘦身菜谱)】赶快试试吧,做一道属于你的黄金船 。
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