翡翠南瓜的做法(瘦身菜谱)
翡翠南瓜的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做翡翠南瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道翡翠南瓜吧
翡翠南瓜的材料:南瓜,菠菜,西红柿 。
【翡翠南瓜的做法(瘦身菜谱)】调料:姜片,盐,糖 。
如何做翡翠南瓜:
1.菠菜洗净切段,南瓜切块,西红柿洗净一部分切丁,一部分切块,姜切片 。
2.用油盐水焯熟菠菜,取出沥干水分,可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀,将拌好的菠菜摆在盘底备用 。
3.油锅爆香姜片,放入南瓜块翻炒,再加入西红柿丁,水,糖,煮至南瓜熟烂,再投入西红柿块烩煮一会,取出放在菠菜上即可 。
赶快试试吧,做一道属于你的翡翠南瓜 。
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