山药粥的做法（山药）
山药的营养丰富，可以补脾肺肾气，益脾肺肾阴，对气阴两虚的咳嗽有一定的效果，孩子吃点山药对身体都是非常好的，煮成粥作为早餐很适合！
山药粥的主料：山药(适量)大米(适量)山药粥的调料：小米(适量)做山药粥所需厨具：炖盅山药粥的做法图解步骤
1.山药取小半截，洗净削去外皮
2.切成小丁块
3.准备大米小米
4.洗净后放入炖盅里面
5.放入山药块
6.加入8分满的水
7.炖上2个小时即可
小窍门：山药营养丰富，但是小孩也不能吃多了哦！
【山药粥的做法（山药）】
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？