女人头顶痛是什么原因
有时会发生头顶痛 。例如 ， 许多人现在从事脑力劳动 。他们可能整天在计算机上工作 。到了晚上 ， 他们会感到头疼 。这是由于过度使用大脑引起的 。另外 ， 如果晚上严重失眠 。第二天会有头疼 。如今 ， 许多妇女很少运动 ， 如果她们在月经期间出血 ， 则身体可能严重缺血 。这也是引起头痛的重要原因 。当然 ， 有许多脑部疾病可以引起头痛 ， 所以头顶痛问题非常复杂 ， 可能是轻度的 ， 也可能是严重的疾病因素 。常见原因如下 。
1、咖啡因摄入过多
少量摄入咖啡因有助缓解头痛 ， 摄入过多则适得其反 。
2、油漆
尤其是强烈色彩会导致头痛 ， 油漆的强烈气味也会诱发头痛 。
3、周末睡懒觉
周末打破常规睡懒觉会导致头痛 。保持常规作息时间 ， 按时起床 ， 头痛几率会减小 。
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4、性爱
调查发现 ， 46%的头痛患者表示性爱诱发头痛 。这多属于用力过度性头痛 ， 前戏钝痛 ， 高潮前后突然头痛 。大多数情况下 ， 没有害处 。
5、脱水
脱水会诱发头痛 。除了多喝水之外 ， 还应该多吃水果蔬菜 ， 以补充体液和营养 。
6、饥饿
饥饿是头痛的一大常见诱因 。无论工作如何繁忙 ， 也应该保证正常的一日三餐 。
7、不爱活动
瑞典新研究发现 ， 不爱活动者比爱活动者头痛几率更大 。每天运动20—30分钟 ， 每周运动5天 ， 有助避免头痛 。
8、睡眠不足
一项大规模研究显示 ， 与睡足的人相比 ， 平均每晚睡眠6小时的人头痛更严重 ， 发作更频繁 。
9、体重
最新研究发现 ， 轻微肥胖(BMI为30)的女性比体重较轻者头痛几率增加35% 。严重肥胖(BMI达到40)者 ， 头痛几率增加80% 。
10、情绪变化导致的 。
睡眠不好会容易头痛 ， 这类的疼痛保持良好的心情和睡眠是至关重要的 。可以选用一些安神的药物
11、脑部病变导致的 。
要去医院检查 ， 遵医嘱 ， 不能轻视
12、脑部供血不足 。
【女人头顶痛是什么原因】需要多休息 ， 吃些补血的食物 ， 适量的锻炼 。多按摩穴道 ， 促进血液循环 ， 如经常按摩百会穴 ， 大概在头顶正中的位置 。
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