麻辣鸡翅的做法(不孕不育食谱)
麻辣鸡翅的功效与作用:杀菌、促进消化、补钙、降血压降血脂、防癌抗癌延缓衰老
麻辣鸡翅的食材和调料:鸡翅洋葱蒜姜麻椒干红尖椒大料食用油酱油酒料高汤盐糖
教您麻辣鸡翅的家常做法,麻辣鸡翅怎么做好吃1.鸡翅洗净后,从中间斩断成两半再放入沸水中焯水,去掉浮沫,捞出沥干备用 。
2.铸铁锅用中小火烧热后放入油,加入大蒜瓣、姜片炒出香味后再加入洋葱丝炒软 。
3.3.放入适量的麻椒、干红尖椒丝和1个大料炒出香味 。(麻椒和干红尖椒的用量依自己口味增减)
4.放入焯过水的鸡翅翻炒,加入酱油、料酒、糖和盐翻炒,调好口味 。
5.倒入高汤翻炒均匀并烧开 。
6.加盖转小火焖20分钟左右鸡翅酥烂入味即可 。(中间要翻动几次避免粘锅)
【麻辣鸡翅的做法(不孕不育食谱)】
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