女人这隐私部位最怕啥
身体是我们自己的怎么养生保养，它怎么不适就我们自己知道，身体疼痛了也只能我们自己承担 。那么身体有决不能碰的禁忌你知道吗？今天小编就带你了解一下身体决不能碰的七大禁忌 。
乳房最怕胸罩不适gt;gt;gt;男人最受不了女人怎样的挑逗
解放军307医院乳癌内科主任江泽飞教授说，现在女性压力大，睡眠不好，作息不规律，导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病的诱因，不利于身体健康 。这是乳房承受的内在压力 。研究发现，戴胸罩时间过长(每天10小时以上)是外在压力，会导致患乳腺疾病几率大增 。建议女性要劳逸结合，少吃高油高脂食物 。睡觉时一定要摘下胸罩，周末不妨给乳房放天假，不戴胸罩 。gt;gt;gt;为什么男人们“都好这一口”
皮肤最怕晒伤
让皮肤老化的“敌人”恰恰是我们每天都离不开的阳光 。昆明医学院第一附属医院皮肤性病科主任何黎说，紫外线不仅会使皮肤变糙，导致色素沉着，还会引起光线性皮肤病，加重雀斑、黄褐斑等，甚至诱发癌症 。日照最强烈的时间，应避免过久呆在室外，外出前要涂抹防晒霜，戴好太阳帽、遮阳伞等 。此外，保证充足睡眠、多吃果蔬等对护肤也十分关键 。
手腕最怕骨头缺钙
“摔跤很容易导致中老年人骨折，最常见的部位是手腕、髋关节、腰椎 。”中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民说，一方面，手腕处于骨头末端，摔跤时多数人会用手腕去支撑，易发生骨折;另一方面，中老年人骨质疏松高发，骨头较脆 。因此，摔倒时应有意识地学习运动员“滚着倒地”的方式或先用屁股着地，不管当时有无疼痛，都应及时去医院拍片 。多吃奶制品、豆制品，多晒太阳、补充钙质都非常关键 。
头发最怕染发剂
南方医科大学南方医院皮肤科副教授梁燕华说，部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落 。烫发对头发的伤害也极大 。中老年朋友一年染发别超过两次，染发时应选择颜色较浅的染发剂，别在雾霾天染发 。
肠胃最怕生冷食物
哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副主任李滨教授说，胃喜温，最怕生冷食物，因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右 。要想养好肠胃，应重视胃的5个“好朋友”：多吃温润多汁的食物;三餐定时定量;细嚼慢咽;经常按摩腹部;保持好心情 。
肝脏最怕过量饮酒
90%的酒精在肝脏代谢，一次醉酒相当于得了一次肝炎 。中日友好医院感染疾病科主任徐潜表示，长期过量饮酒会导致酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，甚至转为肝硬化、肝癌 。建议别空腹喝酒，少“一口闷”，男性每天饮酒的酒精含量应少于40克，女性应少于20克 。酒精的计算方式是：饮酒量(毫升)乘以酒的度数，再乘上0.8 。
膝盖最怕用得太狠
走路时，膝盖承受的压力是放松状态下的好几倍 。温建民说，很多中老年人一走就一两个小时，很容易导致骨质增生，磨薄半月板，软骨受损产生疼痛、肿胀等 。建议每天遛弯四五十分钟，每分钟走70~80步，每步50~60厘米 。如果觉得运动量不够，可以游泳、打太极拳等养生活动 。
身体虚弱的表现
身体虚弱对人们的生活学习工作有着严重的影响 。对青、幼、少年直接影响生长发育，影响了健康 。对老年虚弱人影响了生活、影响了生命 。中年人正是创家立业生治美满时期，虚弱人本来体虚，力不充心，严重影响幸福生活和立家创业，不仅影响了本人的健康，而且影响了全家的幸福 。
身体体质虚弱的类型有：气虚、阳虚、血虚、阴虚 。他们的表现是：
(气虚)：气不足、气短、乏力、动则气短、气急无力 。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显)。
(阳虚)：阳气不足，表现身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷 。阳虚的特点是怕冷，有冷的感觉 。阳虚生寒，所以有冷感的感觉 。
(气虚阳虚)：都是气不足 。共同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良 。
(血虚)：面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白 。
(阴虚)：面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗 。热感是阴虚生内热，是虚热 。
(血虚阴虚)：都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠 。
出现身体虚弱，可以到医院进行全面检查，确定是否为疾病导致，或是体虚所致，针对症状进行滋补，以免对个人造成严重影响 。
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