白鱼枸杞汤的做法（明目食谱）
白鱼枸杞汤的做法简单是明目食谱里的常见菜，不一定要看白鱼枸杞汤视频才能学会，但怎么做白鱼枸杞汤最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道白鱼枸杞汤吧
【白鱼枸杞汤的做法（明目食谱）】菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 糖尿病食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
白鱼枸杞汤的制作材料：
主料：白鱼500克
辅料：枸杞子30克
调料：料酒5克,盐2克,大葱5克,姜3克,花生油10克
教您白鱼枸杞汤怎么做，如何做白鱼枸杞汤才好吃
将白鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗净，放入热油锅中稍煎，将洗净的枸杞子、料酒、盐、葱、姜放入锅中，加入适量清水，煮至鱼熟烂，拣去葱姜，调好味即成 。
小帖士-健康提示：此汤可补中、滋阴、益精、明目，常用于肝肾不足，肝血亏虚而致的目昏，眩晕，腰膝酸软，以及糖尿病等病症，亦适合于体虚，年老病后体弱者食用 。
滋补明目，腰膝酸软，防糖尿病 。
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