桃子苹果酸奶昔的做法（痢疾食谱）
桃子苹果酸奶昔的功效与作用：防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡
桃子苹果酸奶昔的食材和调料：桃子1个苹果1个酸奶150克纯净水100克
教您桃子苹果酸奶昔的家常做法 ， 桃子苹果酸奶昔怎么做好吃【桃子苹果酸奶昔的做法（痢疾食谱）】1.苹果削皮 ， 去掉芯 ， 切成小丁块
2.桃子削皮 ， 去掉核 ， 切成小丁块
3.把苹果、桃子丁放进搅拌杯内
4.加入酸奶
5.加入纯净水
6.盖上搅拌杯盖 ， 高速搅打半分钟 ， 美味酸甜的桃子苹果酸奶汁就做好了
小贴士1、我用的是自制的酸奶 ， 也可以买市售的酸奶 。
2、如果不喜欢吃甜口感的 ， 可以加一勺蜂蜜 ， 口感更好 。
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