冬季多吃羊肉以强肾
【冬季多吃羊肉以强肾】【冬季多吃羊肉以强肾】一些大热的食物，如羊肉等温肾壮阳、产热量高的食物，体质虚寒者可适当食用 。而寒凉性质的食物要少食，在吃螃蟹等寒凉食物时，建议佐以加温后的黄酒，并放入姜丝，以助驱寒 。此外，饮食也不可过咸，因为咸味入肾，使得肾水更寒，影响到心阳不足，对心脏产生不利影响 。
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