虾仁蜜桃粥的做法(糕点小吃)

虾仁蜜桃粥的做法简单是糕点小吃里的常见菜,但怎么做虾仁蜜桃粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道虾仁蜜桃粥吧
菜系及功效:精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮
虾仁蜜桃粥的制作材料:主料:粳米100克,黄瓜200克,虾仁30克,苹果200克,蜜桃100克
调料:奶油15克,盐1克,白砂糖3克
虾仁蜜桃粥的做法:
1. 将水蜜桃、苹果去核,洗净,切成丁;
2. 小黄瓜洗净,也切成丁;
3. 虾仁洗净,去肠泥备用;
4. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸;
5. 改用小火慢煮成稀粥;
6. 将虾仁、水果丁全部放入粥中,煮至虾仁熟透;
7. 加入奶油球、盐、白糖调味,即可盛起食用 。
食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘 。
蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食
【虾仁蜜桃粥的做法(糕点小吃)】赶快试试吧,做一道属于你的虾仁蜜桃粥 。

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