海参虾肉汤的做法(壮腰健肾食谱)
海参虾肉汤的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜,但怎么做海参虾肉汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道海参虾肉汤吧
菜系及功效:阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 工艺:煮
海参虾肉汤的制作材料:主料:虾仁60克
辅料:海参150克,
调料:姜5克,大葱5克,盐3克
海参虾肉汤的做法:
1. 将虾肉洗净,滴干水;
2. 将发好的海参洗净切丝;
3. 姜洗净,切姜丝;
4. 葱去须洗净,切段;
5. 起油锅,溅清水适量,武火煮沸;
6. 海参放入沸水锅内,文火煮;
7. 煮一小时,放虾肉、姜丝煮;
8. 煮20分钟,放葱、调味即可,随量饮汤食肉 。
海参虾肉汤的制作要诀:凡用虾制食品、汤品,宜淡水虾为佳,《本草拾遗》认为“入药以湖泽中者为第一” 。
食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
【海参虾肉汤的做法(壮腰健肾食谱)】海参:海参不宜与甘草、醋同食 。
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