炒嫩南瓜丝的做法(胃调养食谱)
炒嫩南瓜丝的做法简单是胃调养食谱里的常见菜,但怎么做炒嫩南瓜丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道炒嫩南瓜丝吧
菜系及功效:私家菜 胃调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒
炒嫩南瓜丝的制作材料:主料:南瓜500克
【炒嫩南瓜丝的做法(胃调养食谱)】辅料:辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克
调料:色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克
炒嫩南瓜丝的特色:质地脆嫩,鲜香微辣 。
炒嫩南瓜丝的做法:1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝;
2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝;
3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可 。
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