人参炖乌鸡的做法(老年菜谱)

人参炖乌鸡的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做人参炖乌鸡最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道人参炖乌鸡吧
人参炖乌鸡的食疗功效:人参补脾宁智,补元气,益精血,补虚、对身体虚弱者补益极大 。乌骨鸡补血补肾 。
人参炖乌鸡的原料:
乌骨鸡 1 只(300 克),人参 100 克,母鸡 1 只(500 克),猪肘 300 克,葱段 25 克,姜片 20 克,胡椒粉10 克 。精盐 5 克,味精 3 克,料酒 7 克 。
【人参炖乌鸡的做法(老年菜谱)】如何做人参炖乌鸡:
取乌骨鸡胴体,将腿别在肚腔内,沸水烫过 。人参用温水洗净 。猪肘刮洗净,母鸡宰杀洗净备用 。将大沙锅置旺火上,加足清水,放入母鸡、猪肘、葱段、姜片,
烧开撇去泡沫,移至小火上慢炖,炖至母和猪肘五成烂时,将乌骨鸡和人参加入同炖,用精盐、料酒、味精、胡椒粉调好味,炖至鸡酥烂时即成 。
操作要领: 炖母鸡和猪肘先用旺火,后用小火,炖至五成烂时与人参同炖 。
特别提示:食用人参时应去参芦,具不可用铁器煎熬 。
赶快试试吧,做一道属于你的人参炖乌鸡 。

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