虾球蒿子杆的做法(茼蒿)

虾球蒿子杆的做法简单是茼蒿做法大全的常见菜,不一定要看虾球蒿子杆视频才能学会,但怎么做虾球蒿子杆最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道虾球蒿子杆吧 。
虾球蒿子杆材料:鲜虾,茼蒿,竹笋,蒜片,芝麻
做法:1.鲜虾去头用牙签去除虾线,然后在内侧和外侧串一个口,将虾尾穿过 。然后焯水滑熟(也可以用油滑熟) 。
2.茼蒿去除叶子,留杆洗净,焯水(水里放点油)稍微变绿色,就捞起冲凉水,这个操作速度要快,以免变老 。
3.竹笋切丝,蒜切蒜片,锅子烧热,加入油,放入蒜片,变黄出香味加入蒿子杆,旺火快炒放入虾仁,加入少许香油,关火,然后放入盐、鸡精,撒点芝麻就可以了 。(如果有水分溢出,可以用淀粉水沟勾下芡)
小诀窍:【虾球蒿子杆的做法(茼蒿)】茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,这样会减弱茼蒿的健胃作用,所以烹调时应注意旺火快炒 。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人 。
特别注意:茼蒿辛香滑利,腹泻者不宜多食 。

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