这些坏习惯偷走我们的听力
随着科技的发展，社会的进步，人们的生活水平也不断的提高，但是人们还是存在这样或者那样的坏习惯，有一些的坏习惯是会影响我们的听力的，您知道哪些习惯影响我们的听力吗？您知道如何预防听力下降吗？今天小编就为您介绍一下有关如何保护耳朵的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
哪些习惯影响我们的听力
前段时间的全国爱耳日宣传教育活动刚过去不久，就是希望我们每个人可以从身边做起，爱护自己的耳朵，避免听力受到影响 。
自己掏耳朵、长时间煲电话粥......今天是全国爱耳日，云大医院耳鼻喉科听力中心郭敏主任说，这些习惯会悄悄“偷走”我们的听力 。
耳朵里有耳屎怎么办
今天是第十五次全国“爱耳日”，今年“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳，健康听力--预防从初级耳科保健做起” 。
云大医院耳鼻喉科听力中心的郭敏告诉大家，一般情况下我们的耳道是可以做到自我清洁的，耳朵里面有少量的耳屎是可以起到外耳道的保护作用的，所以说不能够每次都掏得干干净净 。
而且会自行排出，除非耳屎非常多或者非常粘稠容易结块形成所谓的“耳结”，否则不需要经常清洁耳屎，更不要用指甲或者挖耳勺等硬物来 。
如果耳屎结成了块状，可以到医院请医生处理 。自行处理容易造成外耳道甚至鼓膜的损伤，造成听力下降 。
耳朵里进异物该如何处理
耳朵进异物是比较常见的，尤其是小孩子，常常会把什么豆子啊、玩具啊塞到耳朵里 。
在小孩玩的时候，家长最好是不要去掏耳朵，因为通常耳朵里的异物都是比较光滑记忆不容易拿出，所以最好是及时带孩子到医院处理，让医生帮助您取出孩子耳朵中的异物 。
虽然医生可以想办法取出来，但还是预防为主，要教育孩子不能随便把东西塞到耳朵里 。
还有耳朵里面有虫子飞进去或爬进去也是非常常见的， 尤其是夏天，这需要到医院进行处理 。
耳朵进水该如何处理
通常正常人洗澡、游泳耳朵进了水是没有太大关系的，一般都能自行排出来 。但是如果耳朵有炎症的话就不能进水了，尤其是有慢性中耳炎或者鼓膜有穿孔的情况，耳朵一旦进了水就会加重炎症 。
年轻人如何保护听力
对于年轻人来说，最重要的是避免噪音对耳朵的刺激 。现在很多人随时都带着耳机，这个对听力的损害是很大的 。
但是有些人说我就是爱听音乐啊，怎么办？
通常建议听20分钟或者半个小时要休息一下，同时不要把耳塞音量调得过大，在嘈杂环境中就不要听耳机了，因为这时候你必须把音量调节得很大才能听清，这对听力是很大的损伤 。
另外适当的体育锻炼是非常必要的 。现在很多人都有颈椎啊肩背的问题，这都会影响我们大脑和耳朵的供血，导致听力下降，所以要适当锻炼，尤其是针对颈椎和肩背的锻炼 。
还有就是保持良好的生活方式和心态，这对延缓衰老、避免听力快速下降也很重要 。
老年人如何减缓听力下降
对于老年人，良好的生活习惯很重要 。预防听力下降要注意以下方面;
一、要保持健康的生活
要多锻炼，戒烟、酒， 避免刺激性的饮食，与人多交往多动脑，保持心情舒畅 。
二、要及时治疗原发病
比如高血压、糖尿病、高血脂等，这些全身疾病会使血管的紧张程度增加，血管痉挛，或者血管硬化、导致我们耳朵的供血不足，从而加速耳聋的进程 。
三、避免接触噪声
噪声是导致耳聋的一个重要原因 。
四、一些可致耳聋性的药物
在使用的时候要跟大夫沟通 。哪些药物是容易导致耳聋呢？比如庆大霉素，链霉素，一些抗肿瘤的药物如长春新碱，还有比如阿司匹林和速尿，长期大剂量使用会导致耳聋耳鸣，老年人群可能伤害的更重、影响更大 。
助听器可以随便买吗
选配助听器是非常复杂的，因为第一个要把听力搞清楚，第二要考虑你用哪一种助听器能比较有效地提高听力 。还有，配完助听器以后还要有一些随访以进行不断调整 。
因此这些必须由专业人员完成 。有的子女对老人比较孝敬，老人住的比较远，觉得我给老人买一个寄过去，老人一戴听力就能正常了 。这种观念对老人听力的康复是没有好处的 。
每个老人听力损失状况和频率都有特定性，每一个人都不一样，所以每一个人都要根据自己的听力损失状况，根据专门的测试之后再选择比较适宜的助听器，这就和配眼镜一样 。
另外在配完之后要不断地调整 。尤其现在助听器的功能越来越多，所以到底用哪一种功能好，或者用哪一种频率的助听器更能适合你的耳朵，这个是一个磨合的过程 。
推荐阅读
- 脂肪肝不能吃什么？这些饮食禁忌需重视
- 吃素的坏处 女人长期吃素易患高血压
- 中医谈咖啡竟有这些奇效！
- 肠炎吃什么好 这些食物不可少！
- 男性补肾选这些中药效果更佳！
- 健忘吃什么 多吃这些记忆好
- 贫血喝咖啡好吗？
- 十二指肠溃疡喝什么？这些食物值得推荐
- 股骨头坏死饮食禁忌有什么
- 痛风能吃洋葱吗 这些蔬菜适合吃