【壮阳的饮食】滋阴补阳的饮食制作方法
“爱情菜”是根据各种食物的搭配 ， 形成了一些特殊的功效 ， 特别是在滋阴、壮阳 ， 增加性功能方面有一定作用的食品 ， 人们通常称之为“爱情菜” 。
1、豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝 ， 与四杯酸奶或奶酒混合 ， 并加些豆蔻肉末和适量的盐 ， 充分搅拌后放入冷藏室 。每天清晨服用半杯（20-30克） 。
2、芹菜蛋羹
将芹菜300克少洗净 ， 切段 ， 放入锅中用水煎煮片刻 ， 加入少许面粉和1杯浓肉汤 ， 再加入1个蛋黄 ， 热饮最好 。
3、胡萝卜羹
【【壮阳的饮食】滋阴补阳的饮食制作方法】取胡萝卜两根 ， 切成细线 ， 与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀 ， 加入适量盐 。每日一杯 ， 分3次服用 ， 连续一周最为有效 。
4、蜂蜜果丁
取核桃仁200克捣碎 ， 与无花果、杏干、葡萄干各100克混合 ， 加上蜂蜜100克 ， 细心调和即成 。每日饮用一食勺 。
5、葡萄人参补酒
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮 ， 20克人参 ， 密封浸泡15天 。然后启开 ， 每天饮用一杯（50-80克） 。
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