清蒸鲈鱼的做法(老年菜谱)
清蒸鲈鱼的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做清蒸鲈鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道清蒸鲈鱼吧
适应症:这道菜味清淡,鲜美,适合脾胃虚弱,食少泄泻及易水肿的体质者 。
清蒸鲈鱼的材料:
鲈鱼一条约1公斤,姜3-4片,调味料为盐及米酒各少许 。
如何做清蒸鲈鱼:
鲈鱼去内脏、洗净,用盐及米酒抹匀、腌几分钟 。 姜带皮洗净,切片或切成姜丝,铺于鱼上,放入电饭锅蒸即可 。
【清蒸鲈鱼的做法(老年菜谱)】赶快试试吧,做一道属于你的脾胃虚弱-清蒸鲈鱼 。
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