鸭粥的做法(母婴菜谱)
鸭粥的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做鸭粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道鸭粥吧
鸭肉含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素B2、尼克酸、维生素B1、无机盐等,可补身体,增强营养 。鸭汤和粳米做粥,更具有健脾和胃作用 。用于营养不良,久病体弱,食少消瘦,尤其适宜小儿疳积见水肿者 。
鸭粥的原料:青头雄鸭一只(约重2000克),粳米适量,葱白3根 。
如何做鸭粥:
1、将青头雄鸭宰杀,除去毛及内脏,洗净,去骨,切成细丝(或薄片) 。
2、锅上火,放入鸭肉,烧沸,加入粳米、葱白煮粥 。亦可先将鸭煮汤,用鸭汤煮粥 。
鸭粥的特点:主要是用鸭肉汤煮粥,味香适口 。
【鸭粥的做法(母婴菜谱)】赶快试试吧,做一道属于你的鸭粥 。
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