凉拌苦瓜的做法(凉菜菜谱)
【凉拌苦瓜的做法(凉菜菜谱)】凉拌苦瓜的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做凉拌苦瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道凉拌苦瓜吧
凉拌苦瓜的原料:
苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克 。
如何做凉拌苦瓜:
1、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分 。
2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑 。后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可 。
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