汤圆热量高吗 减肥的人士建议不宜多吃
1、其实 ， 一个汤圆的热量挺高的 。汤圆是用糯米制成的 ， 一个汤圆的热量有些高且不易消化 ， 四个汤圆就是一碗米饭的热量了 。
【汤圆热量高吗 减肥的人士建议不宜多吃】2、汤圆的热量大约是250大卡/100克 ， 一颗中等大小的汤圆大约是30克 ， 也就是150大卡 ， 相当于你要跑步400米才能消耗掉 。
推荐阅读
- 17岁男孩还可能长高吗？17岁男生一般多高？
- 18岁男孩一般还会长高吗？18岁男孩还能长多高？
- 13岁女孩来月经长个吗？13岁女孩来月经长高吗？
- 拉伸运动的好处有哪些？拉伸运动可以长高吗？
- 女孩来月经后还能长高吗？十三岁女孩来月经还能长高吗？
- 速冻汤圆可以直接炸吗 速冻汤圆怎样炸不会爆
- 双薯汤圆怎么做 双薯汤圆的做法
- 十四岁如何长高？女孩十四岁还能长高吗？
- 燕麦片的热量多少 燕麦片介绍
- 汤圆元宵区别 你都可以区别吗