抛球和投球的区别 抛球和投球的区别简述
【抛球和投球的区别 抛球和投球的区别简述】1、抛球：从上两腋下抛出球或上手抛球 ， 或撞击 ， 球触及连接前臂或平台内部 。在准备动作的基础上 ， 持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿 ， 然后从腿侧自下而上将球抛起 。在整个动作过程中 ， 手臂保持伸直的状态 ， 其走势与地面垂直 ， 掌心向上 ， 以拇指、食指、中指三指将球平稳托起 ， 尽量避免勾指、甩手腕等多余的手部小动作 ， 以免影响球的平稳走势 ， 球在空中的旋转越少越好 。
2、投球：将球举起在头的上方 ， 两只手要成一个倒”V“字 ， 以保证眼前视线不被阻挡 。右手的手肘 ， 手腕 ， 肩与手要成3个90° 。
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