血橙里花青素的功效与作用 花青素的好处是什么
1、抗氧化、防晒 。血橙里花青素具有一定的抗氧化功效，抗氧化的功能超过了维生素e50倍以上，几乎可以和番茄红素相比拟，能清除对身体有害的自由基，延缓衰老 。血橙里花青素属于天然的阳光遮盖物，能减少紫外线对皮肤所带来的伤害 。血橙里花青素能够有效的保护皮肤细胞，防止细胞受到氧化，达到了防晒的功效 。
2、抗辐射 。在碱性环境中血橙里花青素呈现蓝绿色，酸性环境中会呈现红色 。血橙里花青素即使在光热酸碱环境中也非常稳定，所以具有很强的防辐射性，适合于长时间面对电脑的人群 。身体的衰老以及正常细胞癌变都是自由基在作怪，正好血橙里花青素具有很强的抗氧化性，有利于清除自由基 。
3、保护视力、抗过敏 。血橙里花青素能保护维生素a，防止受到氧化，增加了视网膜中维生素a的含量，提高了视力，防止出现夜盲症 。血橙里花青素能够治疗因为花粉所引起的过敏反应，增强身体中体液的免疫系统，提高了免疫功能 。另外血橙里花青素也能够增强大脑神经，提高睡眠质量，适合于神经衰弱以及失眠的人群 。
【血橙里花青素的功效与作用 花青素的好处是什么】4、预防心血管疾病 。血橙里花青素能延缓血管细胞的衰老，保持血管的弹性，防止硬化，降低血压 。血橙里花青素具有一定的抗氧化性能，保护血管里面的好胆固醇，降低血管中坏胆固醇的含量，清除小血栓，恢复血管最基本的弹性，预防动脉粥样硬化的产生 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？