养胃的食品有哪些 胃病要怎么处理


【养胃的食品有哪些 胃病要怎么处理】1、养胃的食品主要有小米粥、西兰花、鸡蛋黄、噶炸、胡萝卜等 。喝小米粥 , 吃新鲜蔬菜 , 水果 , 减少油腻食物的摄入 , 平时可以吃噶炸之类的零食 , 食物经过唾液的充分消化 , 减轻肠胃的负担 。
2、胃病要三分治、七分养 , 平时关键是生活要有规律 , 不暴饮暴食 , 吃饭七分饱 , 不吃生冷寒凉的食物 , 辣椒 , 葱蒜等刺激性食物也要少吃 。

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