一岁多宝宝辅食做法大全 健康又美味的宝宝辅食教程
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量 。
2、胡萝卜切块 。
3、排骨过水 ， 去味去血水 ， 烧好热水入生姜备用 ， 放入已过水的排骨 ， 加入食盐 ， 大火烧开后 ， 转文火慢炖30分钟左右 。
4、加入山药 ， 胡萝卜 ， 炖煮15分钟 。
5、取山药胡萝卜捣烂 。备好白米稀饭一小碗 。
6、加入稀饭 ， 视情况加入些排骨汤 ， 煮开 。
【一岁多宝宝辅食做法大全 健康又美味的宝宝辅食教程】7、搅拌均匀即可 。
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