5大传统养胃食物吃错反而伤胃( 二 )
苏打饼干：加餐适合正餐别吃 本文来自
苏打饼干从成分上看 ， 它其中含有碱性的碳酸氢钠 ， 可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和 ， 缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等症状 。
贾凯说：“苏打饼干是可以吃的 ， 但要注意有胃病的患者要进行充分的咀嚼 ， 细嚼慢咽 ， 并且要配合一些流质食物一起吃 。而且 ， 苏打饼干是不适合作为正餐食用的 ， 倒是可以在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的恢复期作为加餐食用 。”
至于广告里所谓的“养胃饼干” ， 其中养胃的成分含量极低 ， 靠它来养胃 ， 不太现实 。本文来自
山药：养胃伤胃主要看做法 roadlady.com
山药属于淀粉类食物 ， 胃病患者是可以选择食用的 。内容来自roadlady.com
“山药谈不上养胃还是伤胃 ， 因为从山药的成分上看 ， 并没有特别养胃的成分 。主要还是看烹饪的方法 ， 一般都是用蒸的方法 ， 这种方法做出的山药会比较软 ， 对胃没有刺激作用 ， 适合所有胃病患者食用 。” 内容来自roadlady.com
贾凯最后提醒大家 ， 在这个季节很多胃病都会反复发作 ， 患者需要规律饮食、别饥一顿饱一顿、减少食物的刺激、注意保暖、情绪要保持平稳 ， 如果出现胃病一定要及时就医 。内容来自roadlady.com
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