创造新颖的体验来吸引自己的大脑
图／接触新事物 ， 对人生的感受会有很大的不同 。科学家强调 ， 不一定要渡假、到国外度假才能拉长自己对过去的记忆 ， 其实这可以像尝试新事物和不断学习一样简单 ， 一旦运用得宜 ， 就不会觉得时间流逝的这么快 。
例如 ， 学习新技能、尝试新的料理 ， 任何新奇的事物都可以引领你进入不同的生活 ， 使记忆脱颖而出并在某种程度上延长时间 。 而去新的地方、认识新的人 ， 都可以改变对时间流逝的敏感性 。
「睡前反思一天所发生的事情 ， 会让记忆变得更加独特 。 」
科学家强调 ， 如果每天都觉得时间过得很快 ， 不妨在每一天结束前 ， 试着回想自己的一天 ， 「我们许多人都并没有专注于当下所在做的日常事情 ， 所以当你放下脚步、重新省思回顾时 ， 你可能会发现时间能更加历久弥新 。 」
【科学家|科学家解谜：为什么长大后时间总是过得特别快？】
图／如何在有限时间创造更多历久弥新的记忆 ， 取决于对时间的感受 。
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