零极限读后感( 二 )
零极限读后感（二）
《零极限》，并深切运用书中的方法诠释了自己生活中的困惑 。书中介绍了来自夏威夷古老心法”我爱你、对不起、请原谅、谢谢你“这简单的四句真言包含了人类看待事情的转变 。我们要为自己的人生负100%的责任，事实是：当你对自己的生命完全责任时，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它出现在你的生命里 。也可以这样说，要不是从你的内心投射出来，他们原本是不存在的 。因此，问题不在于他们，而在于你 。一切发生在你身上的好与不好的事物都需要全部承担 。这个世界最需要改变的不是外在，而是你的内心 。带着一颗忏悔与感恩的心去面对所有一切时，并在内心真切的说出这四句真言 。不断清理内在不必要的定式，使其能回归到零状态上，以接收神性的启示，达到内心的平静 。正像老师说的：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界；改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活 。愿大家生活幸福快乐！
这本书非常感性，简单地强调只要相信神，让记忆归零，一切自然就会发生 。另外的要点是你要对你的世界里发生的一切负责，你看到别人的问题，其实是对你的心的困扰 。没有所谓的客观世界，只有你心里的世界 。所以任何时候都不要试图去改变别人（美其名曰帮助别人），而是要在自己的心里下功夫 。它还认为，我看到你的问题，其实问题不是你的，也不是我的，而是记忆的毒素，是过去经验在当下的投射，所以需要去爱，去接纳，去原谅，把记忆清零 。当你自身清理干净了，别人也就清理干净了，因为我们都是彼此的一部分，我们的经验是共通的 。因为所有的情绪和感受都是有能量的，当我们传导正面的能量，世界就向好的方向转化，别人也就变好了 。反之亦然 。书里发生在精神病院的事就是最好的实例 。只要用心去理解，这个过程很容易理解的，很了不起，但其实一点也不神秘 。它提供的方法非常简单，就是冥想，清除，对自己说”对不起，请原谅，谢谢你，我爱你“这几句话 。当然，其实并不简单，清除是每时每刻的功课，是佛陀舍身饲虎式的无畏和担当，需要一直保持觉知和开放的态度 。最关键的是要有诚意，有开放的心灵
亲爱的，一切会越来越好的！
零极限读后感（三）
一个偶然的机遇，让我读到《零极限》这本书，一下子就被它深深吸引 。文中的概念乍看上去，很有颠覆性，可是静下心来，发现它和系统排列，还有欧林的灵修，好多地方互相印证 。也让我对传统的”基督“有了新的认识 。
我是一个愿意接受新观念的人，同时我也很愿意质疑，我相信”真理“是不惧质疑的 。”对不起“”原谅我“”谢谢你“”我爱你“，这普通的四句话，真正品味起来，是那么谦卑、接受，充满着真诚的爱 。可是，很快一个问题浮现出来 。谁对不起谁？谁需要原谅？感谢的是谁？爱的又是谁？神是谁？早些时，妈妈那时还是个基督徒，她让我信奉基督 。我看了一些”圣经“的内容，听了她们的讲课 。我就很不愿意接受 。我说，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯错就惩罚 。他和撒旦打赌，测试人的忠诚，视人于玩偶 。我不喜欢这样的”上帝“呵呵，现在想来，有好多的信念被人假借”基督“的名，早已经变了质 。我们每个人内在都有”神性“，”灵魂大我“她是无条件的爱着我们的，借着”我“这个肉身，在世间修行 。她只会接受我，爱我，不会觉得我有错，需要宽恕 。恰恰的，是我们头脑的痛苦记忆，让我们不能原谅自己 。呼请宇宙的力量，呼请”灵魂大我“帮助我们从痛苦记忆中解脱 。生活里，我们做好些事情，留有的痛苦记忆，大多时，我们不能清醒地意识到，痛苦借我们吸引来的人，发生的事再度被揭开，我们痛，内疚，却不知所措，”灵魂的大我“神啊，请帮助我吧，我知道我需要释放自己，我的思想中了病毒，我对不起自己，请帮助我原谅我自己，从内疚中脱离，请帮助我让我感激我自己，请帮助我让我爱我自己 。当真诚的祈祷发生啦，我们就走入了”零“的状态，”空“的状态，平和降临啦，爱充满着我们，灵感接通啦，我们只要顺着内在的声音行事，就会事半功倍 。
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