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第一周红领巾广播稿( 四 )


2013年2月29日
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
很高兴又和大家见面了 ， 我是主持人牛亚欣 。今天我给大家带来的节目专题是食品卫生专题 ， 
将为大家介绍各方面的知识 ， 希望可以增长你的知识 ， 开阔你的视野 ， 也希望它能给你的学习和生活带来帮助 。今天的知识百宝箱讲的是食品卫生专题 。
同学们 ， 我们平时都喜欢吃零食 ， 并且有些同学喜欢到校外的小摊点买吃的 。同学们 ， 你们买的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品 ， 你们知道这些食品卫生吗？据我所知 ， 这些食品一点也不卫生 。他们都是垃圾食品 。根本没有通过检验 ， 也没有生产日期和保质期 ， 同时它们的材料卫生情况也不怎么样 。我觉得啊 ， 我们的身体整处于生长发育时机 ， 应该吃一些健康食品 ， 哪些食品才是健康食品呢？我今天告诉大家
一些健脑食品吧！有兴趣的同学可以拿笔来记录一下 。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育 。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑 。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处 。

4.苹果：可增强记忆力 ， 促进思维活跃 。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益 ， 能起到补脑益智作用 。
6、木耳具有润肺补脑、补血益智的作用 。
7、桂圆肉具有健脾补血、养心益智安神功能 。
8、莲子能养心益肾、补脾涩肠 。与桂圆同食 ， 对失眠多梦 ， 记忆力减退颇有功效
9、红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜 ， 对保护视力 ， 促进儿童生长发育 ， 降低血脂 ， 增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用 ， 增强人体免疫功能 ， 能减少或阻止癌细胞的生成 。
10、鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力 。
11、大豆：含有丰富的蛋白质 ， 每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力 。
12牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸 。
还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等 。
这么多的健脑食品 ， 同学们 ， 你们记住了吗？
平时多吃这些营养食品 ， 相信你们会更聪明的 。当然平时还要注意良好的卫生习惯 ， 增强防护意识 ， 让我们健健康康的成长吧！
今天的播音到此结束 ， 非常感谢大家的收听！谢谢大家！

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