缘起无我|我的习武经验谈——缘起( 二 )
需要说明的一点是传统武术套路 ， 与现代比赛套路在训练方法上有着很大的区别 。传统武术有些只是一些实战散招或劲力、技巧的训练 ， 习武者在功力精纯 ， 招法熟练后可以自我随意组合演练武术套路 ， 这与现代规范正规的武术竟赛套路不同 。
（2）武术劲力的发放
我在习武十余年后 ， 又发现了中国武术的又一个秘密 ， 劲力的发放 。过去限于种种原因 ， 武术师父只说多练拳、多练功便会劲力上身 ， 详细如何则各有秘传 。外人不得而知 ， 更无论比较研究 。所幸社会进步网络发达 ， 过去难得一见的秘传 ， 现今已广泛流传于网络视频、武术书籍之中 。
通过对比研究 ， 我发现中国武术各门派发劲虽然名称形式不同 ， 而实际本质则相同 。皆为心理影响身理 ， 内部神经影响外部筋骨肌肉作用 ， 具有惊人的共同点 。例如：心意、行意拳抖绝劲 ， 丹田抖决、如火烧身、心意一动鸟难飞 。八卦掌干冷劲 ， 如人身冷、突打寒战、活步瞬间发掌 。太极拳缠丝、弹抖劲 ， 循环缠绕、腰腿发力、松活弹抖 。宗鹤拳虾退狗宗身 ， 如狗沾水、颤吹弹抖、宗鹤发劲 。咏春拳依寸劲 ， 拧腰坐胯、寸力弹抖 。等等 ， 研究至此对上述拳法发劲描述 ， 有无似曾相识之处？有无异曲同工之效！
能掌握劲力的发放 ， 是标志着真正步入中国武术之门的关键 。所以大成拳门有掌握发劲 ， 一招抵万招之言 。就如掌握核弹技术 ， 普通人打出的力量比为常规炸弹 ， 而掌握劲力发放者则如有核弹 。当然由于人体素质不同 ， 劲力有大小之分 ， 这也可比为核当量的多少不同 。如果以现代科学对武术发劲机理进行研究 ， 对于人类身体自我认识 ， 军事单兵素质 ， 竟技体育等将会有新的发现与贡献 。
传统拳术由于是性命相搏 ， 胜负眨眼可分 。故而前辈讲究要积阴德讲武德 ， 不能轻易出手 ， 不然减损寿命 ， 尤其是掌握发劲的习武者更应如此 。现代医学研究从事拳术搏击类运动者的心脑损伤比普通人要高 ， 所以杨氏太极拳才由一、二代刚劲无敌 ， 演化为柔缓养生 。王芗斋先生说：发力横隔膜不许丝毫紧张 ， 自然本能 ， 只要呼吸一失常 ， 或横隔膜一发紧便是错误 ， 愿学者宜慎行 ， 万勿忽视 。我说：即如乡村小儿打闹 ， 双手推人 ， 抬手便推 ， 同伴应手而跌 ， 无需准备更无紧张 。故行意拳有岂知悟得婴儿玩 ， 打遍天下是老形 。
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