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工作计划|舞蹈社团工作计划模板2020( 三 )


四、活动目的：
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性 。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力 。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美 。
五、具体教学目标：
1、通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力 。
2、跳舞时与音乐协调一致 。
3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动 。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系 。
5、在舞蹈中与他人合作 。
6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格 。
六、活动主要内容：
(一)基础训练
(1)、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿 。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带 。
(2)、压肩
这是打开肩部韧带的练习 。压肩时，双手臂伸直放在把杆上 。
(3)、把杆训练组合
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求 。
(4)、劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.
(5)、下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰 。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来 。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害 。
(6)、劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带 。在训练时，注意脚背不能松弛 。我们可以按照这样的顺序训练：
(二)成品舞蹈的排练《麦田童话》
七、主要措施：(拟采用的教学方法和教学手段)
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等 。
2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等 。
八、活动安排
第一周：制定计划
第二周：基础训练(压腿、压肩、把杆训练)
第三周：基础训练(劈腿跳、下腰、劈腿)
第四周：欣赏舞蹈
第五周：舞蹈排练《麦田童话》
第六周：舞蹈排练《麦田童话》
第七周：舞蹈排练《麦田童话》
第八周：舞蹈排练《麦田童话》
第九周：舞蹈排练《麦田童话》
第十周：舞蹈排练《麦田童话》
第十一周：舞蹈排练《麦田童话》
第十二周：舞蹈排练《麦田童话》
第十三周：舞蹈排练《麦田童话》
第十四周：舞蹈排练《麦田童话》

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