无聊与精神疾病、脑损伤和功能失调行为的联系( 二 )
确切的机制尚不清楚 ， 但丹克特怀疑这可能与大脑中有助于代表价值和奖励的区域受损有关 。 眶额皮质是位于眼窝正上方的额叶的一部分 ， 通常在 TBI 中受到影响 ， 并且已知在抑郁症患者中会出现功能障碍 。
丹克特说：“可能是这样 ， 在破坏了这个区域后 ， 事情对患者来说似乎没有同样的价值 。 ”“当事情失去价值或意义时 ， 你很可能会对它们感到厌烦 。
但无聊并不都是坏事 。
偶尔经历时 ， 状态无聊作为某种需要改变的信号是有价值的 。 当旧目标不再有意义时 ， 它有能力激励我们追求新目标 ， 从而有助于促进幸福感 。 这种单调驱动的探索和学习不仅见于人类 ， 也见于动物 。
“在人类中 ， 青少年因总是说他们感到无聊而臭名昭著 。 我们在动物身上看到同样的事情 ， 在那里青春期的动物承担更多风险并离开家庭群体 ， ”动物福利和行为学副教授夏洛特伯恩说皇家兽医学院的科学 。 “感到无聊的能力实际上可能会促使那些有用的行为 ， 让动物找到新的领域和食物来源 。 ”
伯恩研究动物的无聊——或者更确切地说 ， 是无聊的行为 ， 因为还没有确定人类以外的物种真的会感到无聊 。 她最近对实验室雪貂进行了一项实验 ， 让一组连续三天在一个有球坑、纸袋和人类互动的房间里玩一小时 。 对照组的雪貂仍然被限制在笼子里 。 在第四天 ， 伯恩和她的同事观察到 ， 有玩耍时间的雪貂睡得很香 ， 而对照组则花更多时间睁着眼睛和尖叫声保持清醒 。
其他研究发现 ， 饲养在贫瘠环境中的动物会寻求新奇事物 ， 即使是以它们通常会避免的事物的形式 。 2012 年对水貂的一项研究发现 ， 关在简陋笼子里的动物更有可能接近甚至是负面刺激 ， 如喷气和山猫尿液 。 他们还吃更多的零食并保持清醒 ， 但长时间不活动 ， 就像无聊的人类所知道的那样 。 如果有机会 ， 甚至观察到动物喝酒和服用安非他明 。
“因为大脑依靠刺激来保持工作和有效 ， 所以一些突触——你大脑中的链接——实际上会开始分解并变得不活跃 ， ”伯恩说 。 “饲养在贫瘠环境中的动物 ， 身体更轻 ， 大脑更小 ， 学习能力受到很大影响 。 ”
这样的结果表明 ， 长期和不可避免的无聊会产生严重的负面后果 。 对单独监禁的人类囚犯的研究表明 ， 长期的无聊会迅速发展为冷漠、抑郁、认知障碍、幻觉和精神病 。 囚犯的自残和自杀水平已经远高于一般人群 ， 而对于被隔离的个人而言 ， 这种水平甚至会进一步增加 。
丹克特说：“当您考虑对人类或动物进行囚禁时 ， 您就是在阻止他们拥有正常的体验范围并无法自主地与世界互动 。 ”“人类的大脑 ， 以及更普遍的哺乳动物大脑 ， 总是在寻找变化和新奇 。 当我们无法做到这一点时 ， 事情就会出轨 。 ”
但是生物是有弹性的 ， 即使在圈养中 ， 大象和鸟类等动物在野外通常不会使用工具时也会使用工具——也许是为了让自己保持娱乐 。 在人类中 ， 适度的无聊可以激发创造力、探索和对意义的追求 。 只要有机会采取行动 ， 无聊就可以成为推动人们走出舒适区的积极变革力量 。
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