抗衰老|4个最容易让人显老的特征，多一个老10岁！1个方法就能补救( 二 )
大家常说：熬最晚的夜 ， 涂最贵的眼霜 。
但现实是熬夜对眼周衰老带来的伤害 ， 再贵的眼霜都弥补不了 ， 唯一的办法就是早睡和充足的睡眠 。
但除了睡眠之外 ， 保持以下的生活方式也能帮助保养眼部皮肤 ， 比买几万块的眼霜更好使：
减少或避免眯、眨、挤、揉眼睛的习惯 ， 少做夸张的表情
做好眼部防晒
化妆后使用专门的眼部卸妆品 ， 同时卸妆力度要轻柔
不要长时间使用电子产品 ， 避免眼部过度疲劳
睡前可对眼睛进行热敷 ， 促进血液循环
避免侧睡挤压眼周肌肤
别光记着敷面膜 ， 偶尔也可以敷敷眼膜
后记
我们都知道衰老是不可逆的、不过好在现在医美技术的发展让眼周年轻化这件事变得不再困难 。 再加上好的生活习惯 ， 变老这件事一定可以来的更慢一点 。
知妹浩浩荡荡说了这么多对付眼纹的方法 ， 最后就看仙女们的自觉性啦 。 最简单的第一步 ， 从今晚早睡开始 。
本文插图
审稿专家：李巍｜哈尔滨医科大学附属第四医院整形美容科副主任医师
参考文献：
[1]李健,孟英堂,郭芳芳,杨媛,彭涛.A型肉毒素局部多点注射治疗面部皱纹的临床研究[J].西南军医,2012,14(03):467-468.
[2]赵烨. 中国人面部骨骼老龄化的测量[D].浙江中医药大学,2016.
[3]张余光,杨群,汪希,章一新,钱云良.眼轮匝肌的解剖结构和力学方向对上睑形态的影响[J].中国实用美容整形外科杂志,2004(02):70-72.
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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