如何保护胰岛功能呢？血糖偏高的人注意了，医生的话尽量放在心上
导语：最近几年 ， 人们的平均寿命有了很大的提升 ， 但是由于其他的原因 ， 很多中老年人会患上糖尿病 。
如果患上糖尿病之后 ， 对生活的影响非常的大 ， 包括工作、休息、饮食都会受到不同程度的限制 ， 而且很多人还会担心缩短寿命 ， 引起并发症 。
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如果患上糖尿病以后 ， 胰岛素功能会有所下降 ， 一般来说 ， 人到了一定的岁数 ， 胰岛素分泌会逐渐的减少 ， 和器官功能下降是同一个道理 。
胰岛素可以有效调控血糖 ， 有些人认为血糖升高时 ， 胰岛素分泌会增多 ， 其实并没有我们想象的这么简单 。
如果血糖升高时 ， 会对胰岛素功能造成损害 ， 造成分泌功能减弱 ， 不会降低血糖 ， 还会导致血糖飙升 ， 使得病情加重 ， 容易引发其他的一些并发症 。
01糖尿病患者想要长寿 ， 关键要保护好1处 ， 早知早受益
对于糖尿病患者而言 ， 在平时应该注意保护胰岛素功能 ， 可以有效调节血糖 ， 使得患者能够健康长寿 。
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胰岛素功能正常之后 ， 可以分泌胰岛素 ， 如果血糖升高时 ， 可以有效降低血糖 ， 减缓病情 ， 降低并发症 。
02如何保护胰岛功能？
1、远离损伤胰岛的食物
其实现在的食物种类非常的多 ， 虽然特别的好吃 ， 但对于糖尿病患者而言 ， 还是要敬而远之 ， 一定要少吃或不吃 。
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有些人在早餐的时候爱吃油炸类的食物以及米饭等 ， 这些食物会造成血糖容易升高 ， 同时糖尿病患者也要少吃烧烤 ， 这些食物会对胰岛造成损伤 。
2、补充营养
糖尿病患者在平时应该积极服用药物 ， 也要注意补充营养 ， 在饮食方面选择健康食物 ， 注重补充身体所需要的营养物质 ， 也可以有效保护胰岛功能 。
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3、多吃膳食纤维高的食物
生活当中膳食纤维含量高的食物非常普遍 ， 在超市以及农贸市场经常会看到 ， 常见的蔬菜有空心菜 ， 萝卜 ， 黄瓜 ， 芹菜等 ， 主食也可以选择多吃粗粮 ， 如小米 ， 红豆 ， 绿豆 ， 燕麦 。
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【如何保护胰岛功能呢？血糖偏高的人注意了，医生的话尽量放在心上】结语：糖尿病患者要想健康长寿 ， 应该注意保护胰岛功能 ， 可以有效稳定血糖水平 ， 减少并发症的发生概率 ， 在饮食方面也要多加重视 ， 选择健康的食物 ， 注意补充营养物质 ， 选择多吃一些膳食纤维含量高的食物 ， 远离垃圾食品 ， 避免破坏胰岛功能 。
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