肺结节|查出肺结节，一定要进行随访吗？肺结节患者，日常如何调养？( 二 )
对于肺结节患者来说 ， 平时不仅仅要注意 ， 定期进行随访 ， 避开不良的饮食 ， 同时也应该要注意 ， 适当选择些促进结节恢复的食物 ， 具体有哪些呢？让我们一起来了解下吧 。
多吃白色的有益肺健康食物
对于肺结节患者来说 ， 生活中应该怎么样来促进结节消散呢？ ， 大家平时要食用些有益于肺部健康的食物 ， 中医认为白色的食物有助于促进肺部的健康 ， 那么具体有哪哪些呢？让我们一起看一下 。
白色食物：银耳 ， 梨 ， 枇杷 ， 山药等 。
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适当运动 ， 改善肺功能
适当的运动也有助于增强我们的肺活量 ， 改进我们的肺部功能 ， 同时对结节的情况也起到一定的帮助 ， 所以建议大家平时适当的进行有氧运动 ， 改善肺部健康 ， 每天差不多坚持30分钟 ， 一周能够做到5次 ， 那么肺结节就可以得到较好的缓解 。
30分钟有氧运动：散步、慢跑、游泳等 。
含有多糖的菌菇食物
对于肺结节人群来说 ， 平时还可以适当的吃些菌菇类的食物 ， 这是因为菌菇食物中的多糖物质可以促进我们的结节消散 ， 而且还可以改善肺部的功能 ， 降低肺部的细胞出现癌变的风险 。
常见的菌菇：香菇、金针菇、鸡腿菇等 。
吃些富含水分的水果
医生建议肺结节人群平时可以适当的吃些水果 ， 夏天的时候吃些水分较多的水果 ， 有助于缓解肺热情况 ， 不过需要注意的是 ， 如果本身有糖尿病的话 ， 那么应该选择含糖量较少的水果吃 。
水分较多的水果：苹果、梨、葡萄、甘蔗、菠萝等 。
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肺结节患者 ， 日常生活中应该要注意适当的多吃些上面提到的饮食 ， 促进结节的康复 ， 同时对于结节的定期随访也不能忽视 ， 避免结节发生恶化 ， 影响问题健康问题 。
结语：总的来说 ， 当我们在临床诊疗的时候 ， 发现自己出现肺结节 ， 即使暂时是良性 ， 也不要忘了定期进行体检 ， 同时生活中也要注意改善自己的生活习惯 ， 避开几种影响结节的不良饮食 ， 选择促进结节消散的食物 ， 这样才有助于肺结节健康 。
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